Tag Archives: web

Cara mudah mengurangkan berat badan

Cara mudah mengurangkan berat badan

Apakah cara yang paling mudah untuk mengurangkan berat badan.

Tidak ada cara yang paling mudah untuk mengurangkan berat badan.  sebenarnya pengurangan berat badan yang mendadak adalah berbahaya. Pakar-pakar kesihatan bersetuju bahawa cara tebaik untuk mengurangkan berat badan adalah melalui pemakanan seimbang dan meningkatkan aktivit fizikal. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang berlebihan atau obes, anda perlu mengambil tindakan berikut untuk menurunkannya ketahap yang unggul,maka anda boleh memilih cara mengawal berat badan dengan mengamalkan pemakanan yang sihat dan digabungkan dengan senaman yang teratur.

turun berat badan,turun berat badan kesihatan,turun berat badan Video,turun berat badan  video,turun berat badan malaysia,turun berat badan Melayu,turun berat badan gambar,turun berat badan bf1,turun berat badan foto,Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu Kesihatan gambar,Kesihatan cerita,Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, foto, pembedahan, operasi, penyakit, gejala, gambar, operasi, senaman, keguguran, gambar, tradisional, video, terkini, web, harian, baru, bf1, Cara mudah, mengurangkan, berat badan

HERBA KUAT KESIHATAN

2

HERBA KUAT KESIHATAN

[media id=14 width=500 height=400]

Pokok herba merujuk kepada tumbuhan renek berbatang lembut. Biasanya, pokok herba mempunyai batang lembut dan mengandungi banyak air. Pokok herba telah lama digunakan orang Melayu dan Cina sebagai bahan ubat atau penguat tenaga.

Banyak pokok herba juga telah digunakan oleh orang Melayu sebagai ulam untuk dimakan bersama nasi.

Terdapat juga pokok herba yang tidak dimakan secara langsung, tetapi digunakan sebagai bahan untuk menghasilkan minyak atau dipuput (hancurkan dengan lumat seperti krim) sebelum diletakkan di bahagian yang sakit.

Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan herba, rempah ratus atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang digunakan atau dimakan, turut mengandungi bahan herba.

Walaupun herba memang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan, ia juga boleh memudaratkan jika diproses atau digunakan secara salah. Contohnya, herba A disahkan bermanfaat untuk merawat penyakit tertentu, tetapi herba sama boleh memudaratkan jika diambil pada dos tinggi. Dalam konteks ini, herba sepatutnya diproses dan digunakan berdasarkan standard penggunaan yang tinggi dan tepat.

Sejarah

Herbal berlimpah dan buku-buku populer, di seluruh dunia, dari Klasik Antiquity melalui abad 19.

Asia Timur

Di Cina, herbal tertua (Ilahi Farmer’s Herb-Root Classic) ini disebabkan oleh Shen Nong, Kaisar Hijau mitos yang seharusnya hidup di zaman terpencil.

Eropa Barat dan Amerika

Di Eropah Barat, salah satu yang paling awal dan paling berpengaruh adalah herbal Pedanius Dioscorides’s Mengenai Medical Matters (Περί ὕλης ἰατρικής dalam bahasa Yunani, De Materia Medica dalam bahasa Latin). Buku ini dari abad ke-1 Masehi, yang mencapai kita melalui Byzantium dan versi Arab, terdaftar sekitar 500 tanaman obat, melainkan model bagi banyak karya-karya serupa di seluruh Medieval.

Di Zaman Modern dan Renaisans, Eropa herbal diversifikasi dan inovasi, dan datang untuk lebih mengandalkan pengamatan langsung daripada sekadar adaptasi model tradisional. Contoh-contoh khas dari masa adalah digambarkan sepenuhnya historia De stirpium commentarii insignes oleh Leonhart Fuchs (1542, dengan lebih dari 400 tanaman), yang berorientasi astrologically Complete Herbal oleh Nicholas Culpeper (1653), dan Curious Herbal oleh Elizabeth Blackwell (1737). Contoh terkenal lainnya adalah Historia Natural de Nueva España ( “Sejarah Alam Spanyol Baru”) oleh pembalap Spanyol Francisco Hernández (1571) dan Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis ( “Kitab Obat Herbal Hindia”) oleh dokter Aztec Martín Cruz (1552), yang menggambarkan tanaman obat asli dari Meksiko dan nama-nama lokal mereka. Sebuah contoh aneh adalah naskah Voynich misterius, yang mencakup herbal seperti menampilkan bagian yang belum dikenal (dan mungkin immaginary) tanaman. [1]

Ilmiah herbal

Ilustrasi dari [Delphinium peregrinum] dari Flora graeca oleh John Sibthorp dan Ferdinand Bauer (1806-1840).

Pada abad ke 18 dan 19, dengan konsolidasi ilmiah tanaman penggolongan / taksonomi dan anatomi, muncullah sebuah kelas “ilmiah” herbal yang disebut flora. Buku-buku ini, yang mencapai tingkat akurasi yang tinggi, ketelitian, dan kualitas artistik, pada umumnya dimaksudkan untuk menyelesaikan survei tentang flora kawasan tertentu, tanpa penekanan khusus pada aspek jamu. Buku-buku itu adalah bibit untuk global modern dan botani berbasis komputer survei.

Kontemporer herbal

Pada abad ke-20, dengan munculnya kedokteran modern dan penekanannya pada industri iklan sintetis obat, herbal mantan kehilangan kemuliaan. Meskipun jamu telah menjadi lebih populer dalam beberapa dekade terakhir, itu juga yang terutama didasarkan pada industri olahan produk tanaman, dan herbal contiue menjadi relatif kecil segmen pasar buku. Contoh terkini adalah Maud medicial herbal Grieve’s A Modern Herbal (1931) dan Susun Weed’s Wise Woman Herbal untuk melahirkan Tahun (1986).

Pembedahan Sendi Lutut, Pembedahan Sendi Lutut kesihatan, Pembedahan Sendi Lutut Video, Pembedahan Sendi Lutut video, Pembedahan Sendi Lutut malaysia, Pembedahan Sendi Lutut Melayu, Pembedahan Sendi Lutut gambar, Pembedahan Sendi Lutut bf1, Pembedahan Sendi Lutut foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, Dunia, foto, pembedahan, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, berat badan, diet, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar, tradisional, tip, video, terkini, web, harian, baru, bf1,HERBA  KUAT,  KESIHATAN

Senaman Qi Gong – Akademi Aidit Sdn. Bhd.

0

Senaman Qi Gong – Akademi Aidit Sdn. Bhd.

[media id=19 width=500 height=400]

Qigong

Qigong (atau ch’i kung) ialah beraneka amalan pemupukan tradisional yang melibatkan kaedah mengumpul, mengedar, dan mengusahakan qi atau tenaga dalam badan. Adakalanya, qigong disalah sangka sentiasa melibatkan pergerakan atau kawalan pernafasan. Sebenarnya, penggunaan kaedah khas yang menumpu pada pusat-pusat tenaga tertentu di dalam dan sekitar badan adalah biasa dalam pelbagai bentuk qigong. Qigong diamalkan dengan tujuan menjaga kesihatan, pengantaraan terapeutik, bidang perubatan, jalan kerohanian ataupun komponen seni bela diri Cina.

Istilah “qigong” terdiri daripada dua kata: Qi bermaksud udara dalam bahasa Cina, bahkan juga meliputi erti daya hidup, tenaga dinamik ataupun nafas kosmik; Gong pula bermaksud tindakan yang dilakukan dalam sesuatu disiplin atau tahap kemahiran yang tercapai. Oleh itu, qigong adalah tindakan nafas atau tindakan tenaga. Isitlah ini dicipta pada abad ke-20 dan penyebarnya David Ownby berpendapat bahawa istilah ini melambangkan kehendak kebudayaan untuk mengasingkan pemupukan dari unsur tahyul, mensekularkan dan mengekalkan aspek-aspek terpenting dalam amalan tradisional Cina.

Prog. Peningkatan Profesionalisme Warga Kerja MPOB. Senaman Qi Gong adalah antara aktiviti meningkatkan potensi jasmani yang ditekankan dalam modul latihan Akademi Aidit Sdn. Bhd. yang memfokuskan kepada potensi 4 Dimensi Insan. Rakaman ini menunjukkan peserta Program Peningkatan Profesionalisme MPOB sedang menjalani latihan senaman Qi Gong.


Sejarah

Walaupun qigong berakar-umbi ribuan tahun lalu, namun seorang cendekiawan dari Montreal yang bernama David Ownby memahami qigong sebagai perkembangan China pasca pemerintahan Mao Zedong, iaitu setelah berakhirnya Revolusi Kebudayaan di China timbulnya pengakuan tersirat bahawa fahaman Marxisme tidak berguna lagi, apatah lagi “negara totalitarian” yang mendewakan pemimpin parti, oleh itu tercetusnya “krisis kerohanian.” Oleh sebab agama-agama utama dikecam dan diharamkan ketika Revolusi Kebudayaan dilaksanakan, ramai rakyat Cina tidak merasai lagi tarikan yang pernah dirasai mereka. Qigong dikatakan berubah dalam konteks bersejarah ini, sebagai suatu “cabang perubatan Cina yang bersifat rohani dan sedikit mistik.” Ownby menerangkan yang seumpamanya mengenai sejarah qigong do China. Qigong dipupuk di China pasca-Mao untuk tujuan amali dan juga ideologi, dan pada masa itulah kepentingannya mencapai tahap “luar jangkaan.” Dari segi amali, diharapkan agar qigong boleh meningkatkan lagi kesihatan orang ramai, sekaligus mengurangkan perbelanjaan perubatan kerajaan. Dari segi ideologi pula, Ownby berhujah bahawa ramai pihak dalam kerajaan Komunis “agak tertarik” dengan pemahaman qigong sebagai sejenis “sains Cina”, iaitu sebahagian “nasionalisme baru, perakuan kebesaran kebudayaan dan status kuasa terbesar yang agak cauvinis” oleh Republik Rakyat China. Qigong tidak dilihat oleh pihak berkuasa mahupun pengamal sebagai berunsur keagamaan, oleh itu tersebar lagi amalan ini. Lama-kelamaan, wujudnya Persatuan Penyelidikan Saintifik Qigong China yang ditadbir kerajaan, bertujuan mendaftar kumpulan pengamal qigong serta menjalankan kajian “saintifik.”Ketika persatuan ini ditubuhkan, sudah terdapat 2000 buah pertubuhan qigong serta kira-kira 60 dan 200 juta pengamal di seluruh China.

Kegunaan

Kini, berjuta-juta penduduk China dan seluruh dunia sentiasa mengamalkan qigong sebagai senaman menjaga kesihatan Qigong dan disiplin-disiplin berkaitan masih dikaitkan dengan seni bela diri dan kaedah meditasi yang diamalkan oleh sami Taoisme dan Buddha, pengamal seni bela diri profesional, dan anak-anak murid mereka. Dahulu agak dirahsiakan, kini amalan-amalan sedemikian semakin berleluasa di China dan seluruh dunia.

Rawatan perubatan qigong diiktiraf sebagai piawaian teknik perubatan di hospital-hospital China semenjak tahun 1989.Qigong juga diterapkan dalam sukatan pelajaran universiti utama di China. Setelah bertahun-tahun dibahaskan, kerajaan China memutuskan agar menguruskan qigong melalui peraturan kerajaan pada tahun 1996 serta menyenaraikan qigong dalam Pelan Kesihatan Kebangsaan.

Qigong membantu pengamalnya melatih pernafasan diafragma, iaitu satu komponen penting dalam gerak balas mengendur yang penting untuk melawan tekanan. Qigong Tao pula menggunakan pernafasan songsang iaitu menyedut ke belakang rongga toraks, bukan diafragma. Pernafasan diafragma secara tidak betul boleh mengakibatkan masalah pembiakan dalam wanita.

Senaman Qi Gong, Senaman Qi Gong kesihatan, Senaman Qi Gong Video, Senaman Qi Gong video, Senaman Qi Gong malaysia, Senaman Qi Gong Melayu, Senaman Qi Gong gambar, Senaman Qi Gong bf1, Senaman Qi Gong foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani, Dunia, foto, pembedahan, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, berat badan, diet, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar, tradisional, tip, video, terkini, web, harian, baru, bf1, Latihan,  Motivasi,  Minda , Training,  Perkasa,  Kuat,  Mind, Power,  Team, Senaman,  Modal, Insan,  Fasilitator,  Trainer,  Qi Gong,  jasmani,  Bina, Insan,  Kaunseling,  Exercise,  out, door, training,  kem,  MPOB,  profesionalisme,  motivasi, pekerja