Tag Archives: solusi

Inilah Solusi Jika Leher Terasa Tegang

3378351766-inilah-solusi-jika-leher-terasa-tegang

Inilah Solusi Jika Leher Terasa Tegang

Terlalu lama bekerja, posisi tidur yang tidak tepat atau stress yang berkepanjangan bisa menjadi pemicu timbulnya leher tegang dan kaku.

Bila sudah begini, sakit leher bisa merambat ke saraf dan menyebabkan sakit kepala. Inilah empat langkah dan solusi, jika Anda merasakan otot-otot leher terasa tegang dan kaku untuk digerakkan.

Step 1: Lakukan peregangan pada bahu dan leher dengan menggerakkan leher ke kiri dan ke kanan secara perlahan. Ketegangan pada leher terjadi karena adanya kontraksi di seputar area bahu dan leher biasanya dipicu oleh stress. Kami sarankan, Anda melakukan peregangan ini di pagi hari dan seterusnya jika Anda merasa otot-otot mulai menegang. Langkah sederhananya, cukup gerakkan kepala dengan memutar searah jarum jam atau sebaliknya perlahan-lahan. Lakukan secara berulang sampai otot-otot terasa mengendur.

Step 2: Gunakan cream penghilang rasa sakit, seperti balsem beraroma mentol yang panasnya efektif melepas ketegangan otot-otot dan sendi yang menegang.

Step 3: Minum obat pereda rasa sakit khusus untuk otot dan sendi, berdosis rendah untuk mengurangi rasa tegang dan kaku di sekitar leher dan bahu.

Step 4: Jika Anda anti atau alergi minum obat, cobalah cara ini. Kompres bahu atau leher yang kaku dengan air hangat atau dingin. Jika Anda ingin yang dingin, ambil beberapa es baru lalu taruh di plastik kecil dan bungkus dalam handuk kecil kemudian kompres di sekitar bahu dan leher sekitar 5 hingga 10 menit. Jika lebih suka yang hangat, Anda bisa mengambil sebuah handuk kecil, kemudian taruh di microwave sampai hangat mendekati panas. Setelah itu, kompreskan ke bagian leher yang kaku, hingga handuk tersebut mulai dingin.

Leher Tegang, Leher Tegang kesihatan, Leher Tegang Video, Leher Tegang video, Leher Tegang malaysia, Senaman Petua Melayu, Leher Tegang gambar, Leher Tegang bf1, Leher Tegang foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jLeher Tegangni,pencegahan, Dunia, foto,pembedahan, penjagaan kulit, operasi, Leher Tegang, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Leher Tegang, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Perbesar Payudara dengan Hipnotis

qomjOwLkOp

Perbesar Payudara dengan Hipnotis

PAYUDARA merupakan daya tarik wanita yang luar biasa. Tak heran, bila kaum adam sangat gemar bermanja-manja di lokasi sensual ini.

Meski ukuran payudara tak selamanya dijadikan permasalan bagi kaum pria, namun nyatanya banyak wanita yang tidak puas dengan ukuran payudara mereka.

Banyak kaum hawa yang membiarkan payudaranya dibedah di meja operasi. Padahal, tak selamanya cara ini aman, karena menyisakan risiko yang cukup tinggi. Menjawab kebutuhan yang satu ini, pakar hipnotis Mr Knight siap menjawab pertanyaan kaum wanita.

David Knight atau “The Mind Persuader” mengklaim, bahwa 85 persen upayanya sukses dengan hampir separuh dari yang mencoba memiliki ukuran payudara mereka satu atau dua cup lebih besar.

Untuk mendukung memberikan solusi cepat, David membawa sebuah CD yang dia terangkan kepada para wanita yang ingin payudaranya lebih besar.

“Payudaramu sedang tumbuh, dan sekarang sedang bertambah besar. Saya bisa membuat payudara Anda tampak membesar,” promosinya.

Senada dengan David, Mr Knight juga mengklaim jika ucapannya dapat membantu memperbesar dan mengencangkan payudara.

“Setiap payudara wanita bisa bertumbuh karena pikiran yang memengaruhinya. Jadi pikiran dapat mengubah ukuran payudara. Itu adalah fakta,” tandasnya.

Proses membesarkan payudara melalui cara hipnotis diawali dengan Anda akan dibimbing memasuki kondisi hipnotis, kemudian akan diberikan sugesti-sugesti tertentu. Setelah itu, pakar hipnotis akan membantu Anda untuk menanamkan keinginan ke pikiran bawah sadar untuk bereaksi mewujudkan payudara seperti yang diinginkan.

Ada pula teknik self-hypnosis, yang ditujukan khusus untuk merawat dan memperkuat program di pikiran bawah sadar Anda. Anda hanya perlu meluangkan waktu lima menit dalam sehari untuk mempertahankan payudara agar tetap indah dan memesona.

Perbesar Payudara, Perbesar Payudara  kesihatan, Perbesar Payudara  Video, Perbesar Payudara  video, Perbesar Payudara malaysia, Senaman Petua Melayu, Perbesar Payudara  gambar, Perbesar Payudara  bf1, Perbesar Payudara foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Perbesar Payudara, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,