Tag Archives: sel sel

Sudahkah Anda Mandi dengan Benar?

mandi-16

Sudahkah Anda Mandi dengan Benar?

Siapa bilang merawat tubuh itu repot? Meski “wilayah” yang harus dikontrol cukup luas, namun jika Anda tahu benar apa yang dibutuhkan tubuh dan wajib dilakukan, maka merawat tubuh akan terasa mudah.

Pertama,

kenali tubuh dan seluruh lapisan kulit yang membentang mulai ujung kepala hingga ujung kaki dan terdiri dari sel hidup yang tumbuh dan punya siklus. Artinya, kulit tubuh pun perlu suplai makanan, perawatan dan waktu untuk beristirahat.

Kedua,

seiring bertambahnya usia, kerja sel-sel tubuh dan kelenjar kulit otomatis akan ikut menurun. Nah, kedua logika dasar ini harus senantiasa Anda sadari karena kini makin banyak dijumpai tindakan dan perlakuan tidak sehat terhadap kulit. Demi memicu kerja sel kulit, kadang secara ekstrem kita tanpa sengaja justru membuat kulit jadi rusak, jenuh bahkan menimbulkan masalah baru yang kompleks.

Sudah tentu kita menjalani ritual mandi setiap hari. Bahkan ada yang melakukannya lebih dari dua kali sehari. Menjaga kebersihan kulit dengan mandi merupakan perawatan dasar terbaik yang paling sederhana. Tapi, apakah selama ini mandi yang kita lakukan sudah benar dan berkualitas?

Menanggalkan kotoran dan sisa-sisa kulit mati adalah esensi mandi yang tak boleh dilanggar. Jadi, gunakan sabun yang tepat. Gunakan sabun ber-pH seimbang yang mengandung antiseptik. Pembersih dengan busa dan scrubbing juga salah satu ritual bersih-bersih yang wajib dilakukan. Mandi dengan manfaat semi-peeling mampu membersihkan komedo, menyamarkan bekas luka, hingga mengeringkan jerawat di punggung.

Dengan melakukan gerakan rotasi ke arah atas-berlawanan dengan arah gravitasi-kandungan butiran scrub yang terdapat dalam shower gel, sabun mandi, cleanser foam, atau apapun media pembersih yang Anda gunakan, bisa membuat kulit tubuh lebih kencang, cerah, tampak lebih putih dan tentu saja sehat.

Namun, setelah itu segera lembabkan kulit dengan mengoleskan body oil. Mulai dari leher, badan, punggung, lipatan siku dan lutut, kaki hingga jemari. Essential oil yang mengandung aromatherapy bisa juga Anda pilih untuk membantu menenangkan otot, saraf dan pikiran.

Menormalkan kembali kondisi kulit sangat penting. Karena banyak orang beranggapan, kulit yang terasa kencang dan kesat setelah mandi menandakan tubuh telah bersih. Padahal, kondisi ini bisa jadi merupakan gejala awal terjadinya kekeringan di kulit. Atau bisa menjadi gejala penuaan dini dan iritasi kulit.

Mandi, Mandi  kesihatan, Mandi  Video, Mandi  video, Mandi malaysia, Senaman Petua Melayu, Mandi  gambar, Mandi  bf1, Mandi foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Mandi, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Kenali Teknik Mencabut Bulu di Sekitar Tubuh

3863588881-kenali-teknik-mencabut-bulu-di-sekitar-tubuh

Kenali Teknik Mencabut Bulu di Sekitar Tubuh

Banyak cara dan teknik yang ditawarkan untuk menghilangkannya. Mulai dari mencukur, mencabut, hingga menghentikan pertumbuhan bulu-bulu tersebut. Kenali perbedaan teknik-teknik tersebut sebelum menuntaskan bulu-bulu di tubuh Anda.

– Waxing

Waxing merupakan salah satu teknik menghilangkan bulu yang bisa dilakukan di hampir semua bagian tubuh, termasuk daerah V. Anda bisa melakukannya di salon, spa, atau di rumah dengan menggunakan peralatan yang dijual bebas. Tetapi untuk daerah V sebaiknya Anda lakukan di salon. Cara kerjanya dengan menggunakan krim yang diusapkan merata pada kulit, kemudian ditutup dengan kain yang bersih dan halus. Lalu, kain tersebut dilepaskan saat krimnya mengeras dan bulu-bulu pun akan terlepas bersamaan dengan itu. Waxing ini harus dilakukan secara teratur setidaknya setiap 2 minggu, untuk menghilangkan bulu-bulu yang baru tumbuh.

– Mencukur

Banyak sekali wanita yang mencukur bulunya dengan pisau cukur. Pisau cukur juga bisa dibeli dengan mudah dan ada yang khusus dibuat untuk wanita. Karena tidak mencabut hingga akar, maka bulu akan cepat tumbuh dan Anda harus mencukur setidaknya tiga hari sekali.

– Tweezing

Cara menghilangkan bulu dengan tweezing yaitu menjepit dan mencabut bulu dari akarnya. Bagi sebagian wanita, hal tersebut terasa menyakitkan, terutama jika menghilangkan bulu-bulu di sekitar wajah. Mencabut cenderung menghabiskan waktu dan akan terasa sangat sakit setelahnya.

– Elektrolisis

Teknik elektrolisis adalah teknik menghilangkan bulu secara permanen. Dalam teknik ini, sel-sel yang berkaitan dengan pertumbuhan bulu atau rambut, dimatikan secara permanen menggunakan arus listrik tegangan rendah. Bulu-bulu Anda pun tidak akan tumbuh kembali. Tetapi, teknik ini memakan biaya yang cukup besar dan membutuhkan 24 kali perawatan untuk menyelesaikannya. Karena prosesnya memang agak sulit, dimana akan dimasukkan sebuah jarum kecil yang dimasukkan pada tiap folikel bulu. Perawatan ini menimbulkan rasa sakit jika dilakukan tanpa krim penghilang rasa sakit.

– Pengendalian hormon

Untuk mengendalikan atau menekan produksi hormon pemicu tumbuhnya bulu, Anda bisa mengonsumsi obat tertentu. Tetapi hal itu harus dilakukan sesuai petunjuk dan hasil konsultasi dengan dokter.

Mencabut Bulu, Mencabut Bulu  kesihatan, Mencabut Bulu  Video, Mencabut Bulu  video, Mencabut Bulu malaysia, Senaman Petua Melayu, Mencabut Bulu  gambar, Mencabut Bulu  bf1, Mencabut Bulu foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Mencabut Bulu, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Bayi Nyaman, Tumbuh Optimal

NMIFxHbfhY

Bayi Nyaman, Tumbuh Optimal

UNTUK tumbuh optimal, stimulasi mental sangat diperlukan. Stimulasi ini bisa dilakukan melalui pijatan. Sentuhan lembut ini juga akan membuat bayi tenang dan merasa nyaman. Senang rasanya memiliki anak yang sehat dan cerdas.
Untuk menunjang perkembangan fisik, asupan gizi yang cukup hingga kebersihan lingkungan harus Anda lakukan. Dokter spesialis anak dari Rumah Sakit Bunda Margonda, Depok, Dr Rianita Syamsu Sp.A (K) bahwa selain faktor fisik,kebutuhan psikis yang juga mempengaruhi emosi dan kasih sayang pun diperlukan anak dalam masa pertumbuhan.
“Masa balita merupakan periode penting yang harus diperhatikan dalam tahap pertumbuhan, karena pada masa ini pertumbuhan dasar akan mempengaruhi dan menentukan pertumbuhan dan perkembangan selanjutnya dari seorang anak,” papar dokter yang juga berpraktik di RS Hermina Depok.

“Pijat merupakan kegiatan yang penting sekali dilakukan untuk bayi, karena mempunyai manfaat yang positif bagi pertumbuhannya yang bisa dimulai sejak bayi berumur satu minggu,” tutur Rianita yang berpraktek di RS HGA Depok.
Pijat merupakan suatu sentuhan yang diberikan pada jaringan lunak yang memberi banyak manfaat bagi bagi anak maupun orangtua. Dari manfaat pijat untuk bayi, dikatakan oleh Rianita di antaranya untuk melancarkan sirkulasi darah, menjadikan anak tidur lebih pulas,anak menjadi lebih ceria, dan pertumbuhannya menjadi lebih cepat.
“Pijat akan memberikan rasa nyaman pada bayi sehingga bisa meningkatkan kualitas tidur, terutama apabila dilakukan sambil mendengarkan musik lembut agar anak semakin menikmati,” paparnya.
Saat tidur, terjadi pertumbuhan otak dan fisik sekitar 80 persen, dan di saat itu otak akan memproduksi hormon pertumbuhan.Tidur berkualitas sangat penting dalam proses pertumbuhan optimum karena pada saat tidur aktifitas regenerasi sel-sel tubuh dan tumbuh kembang otak berlangsung pada puncaknya.
Selain itu pijat juga sangat berfungsi untuk membantu anak relaksasi baik lokal maupun general. Daerah yang dipijat secara refleks akan terjadi dilatasi pembuluh darah, di mana sirkulasi darah akan meningkat. Hanya saja untuk melakukan pijat lakukan di tempat yang tidak banyak angin,karena dikhawatirkan bayi akan masuk angin.
Sedangkan waktu yang dibutuhkan untuk melakukan pijat kurang lebih setengah jam dan jangan lebih dari satu jam,karena massage dilakukan saat bayi dalam keadaan telanjang. Dan apabila bayi terlihat sudah tidak nyaman,maka pijat bisa dihentikan.

Bayi Nyaman, Bayi Nyaman  kesihatan, Bayi Nyaman  Video, Bayi Nyaman  video, Bayi Nyaman malaysia, Senaman Petua Melayu, Bayi Nyaman  gambar, Bayi Nyaman  bf1, Bayi Nyaman foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Bayi Nyaman, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,