Tag Archives: Asia

Cara Efektif Mencegah Kanker Payudara

804130999-cara-efektif-mencegah-kanker-payudara

Cara Efektif Mencegah Kanker Payudara

Menjaga kesehatan payudara adalah hal yang harus dilakukan setiap wanita. Salah satu cara menjaganya adalah dengan mengatur pola makan yang seimbang.

Seperti yang kita tahu, pola makan yang tidak sehat bisa memicu kanker payudara. Untuk itu, atur pola makan Anda agar payudara lebih sehat dan terhindar dari resiko penyakit ganas, kanker payudara.

1. Bijak mengonsumsi daging

Saat akan makan daging merah, pilihlah yang tipis dan tidak ada lemak putihnya atau biasa disebut gajih. Karena lemak tersebut bisa memicu naiknya bobot tubuh Anda. Menurut jurnal kanker, wanita yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas beresiko tinggi terkena kanker payudara dibandingkan wanita yang memiliki berat badan normal.

2. Kurangi konsumsi makanan kaleng dan cepat saji

Kesibukan seringkali membuat kita ingin segalanya serba cepat termasuk dalam pemilihan makanan. Alasan sering telat bangun pagi membuat sebagian dari Anda banyak yang sarapan dengan mi instan, makanan kaleng atau makanan cepat saji lainnya. Hal itu sebaiknya dikurangi atau bahkan dihilangkan. Anda seharusnya mengonsumsi sarapan dengan asupan makanan berkualitas seperti susu dan roti gandum. Harap diingat, bahwa makanan kaleng atau instan mengandung bahan pengawet yang berperan besar sebagai pemicu terjadinya kanker payudara.

3. Konsumsi kacang kedelai

Di negara China dan Jepang, angka kasus kanker payudara sangat rendah. Hal itu karena kebiasaan mereka mengonsumsi kacang kedelai olahan seperti tahu dan susu kedelai. Dari 18 penelitian yang dilakukan menunjukkan, bahwa mengonsumsi kacang kedelai bisa menurunkan resiko kanker payudara secara signifikan. Laurence Kolonel, M.D., Ph.D., kepala peneliti di Cancer Research Center of Hawaii, Amerika Serikat, menyarankan lebih baik mengonsumsi kedelai alami dibandingkan yang berbentuk suplemen. Hal itu karena, menurutnya, dosis phytoestrogen yang ditemukan dalam suplemen fungsinya seperti estrogen dalam tubuh, dan bisa memicu perubahan sel menjadi tidak normal pemicu kanker.

4. Kurangi alkohol

“Meskipun hanya minum sedikit setiap hari, tetapi kandungannya bisa meningkatkan resiko kanker payudara cukup besar,” kata Kolonel yang dikutip dari laman Shine. Akan lebih baik jika Anda tidak minum alkohol sama sekali, terutama jika dalam riwayat keluarga ada yang pernah terkena kanker. Namun jika hal itu sulit Anda lakukan, cobalah kurangi kadarnya setiap hari, jangan malah menambahnya.

Cara Mencegah Kanker, Cara Mencegah Kanker   kesihatan, Cara Mencegah Kanker   Video, Cara Mencegah Kanker   video, Cara Mencegah Kanker  malaysia, Senaman Petua Melayu, Cara Mencegah Kanker   gambar, Cara Mencegah Kanker   bf1, Cara Mencegah Kanker  foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1

Atasi Stres dengan Terapi Quantum Wellness

HXlEuKJt8F

Atasi Stres dengan Terapi Quantum Wellness


Pertama, stres ringan, yaitu stres yang dapat memacu seseorang untuk berpikir dan berusaha dengan cepat sehingga dapat menjawab tantangan hidup sehari-hari.

Kedua, stres yang terlalu banyak dan berkelanjutan. Jika tidak ditanggulangi, stres jenis ini berbahaya bagi kesehatan.

Penyebab dan Gejala

Ada beberapa tingkat stres, lanjut dr. Kusni, yang kerap dijumpai yaitu stress karena masalah lingkungan, emosional, finansial, dan fisik.

Stres yang kerap dialami orang ini dapat disebabkan oleh kejadian sehari-hari, baik gembira maupun sedih, seperti menikah dan mempunyai anak, berada di tempat yang baru, dan kehilangan orang yang dicintai. Pelajaran sekolah dan pekerjaan dalam waktu yang ketat pun dapat menyebabkan seseorang menjadi stres.

Selain itu, masalah kurang percaya diri, pemalu, terlalu ambisius, dan memiliki perasaan negatif pun dapat menjadi faktor penyebab stres.

“Begitu banyak masalah kehidupan yang dialami seseorang dan mungkin itu membuat kita jadi streS,” ungkapnya.

Stres memang bukanlah hal yang berat. Namun stress bisa berbahaya jika diabaikan. Ada beberapa gejala yang bisa dilihat atau diamati, antara lain, cepat marah dan tersinggung, agresif dan defensif, merasa selalu lelah, sulit berkonsentrasi atau mudah lupa, palpitasi atau jantung berdebar-debar, sakit kepala, sakit perut, diare, otot menjadi tegang, muncul jerawat, dan leher menjadi kaku.

Terapi Quantum Wallness

Jika tidak ditangani alias dibiarkan begitu saja, stres dapat menyebabkan komplikasi, seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung, sakit mental, gangguan makan seperti hilang nafsu makan atau malah lebih banyak makan, tidak bisa tidur, migrain, sakit maag, serangan asma, dan ruam kulit.

Untuk mencegah dampak buruk dari stres yang berkelanjutan itu, dr Kusni menjalankan Terapi Quantum Wellness, yaitu sebuah sistem pendekatan fisika kuantum untuk menghilangkan stress dengan beberapa peralatan teknologi canggih.

“Alat ini dapat mengindentifikasikan tekanan, menyelaraskan kembali tubuh, membantu Anda masuk ke dalam resonansi secara alami,” terangnya.

Sistem energi dari quantum wellness ini bekerja sebagai terapi untuk menilai risiko emosional dan fisik dengan beberapa cara, seperti mengatur pola tidur, melepaskan trauma yang telah terakumulasi sejak kecil, meningkatkan neurotransmiter untuk memperbaiki aliran neuropeptida, menyeimbangkan emosi sehingga emosi energi mengalir dengan mudah, menstabilkan jaringan saraf, menghilangkan depresi melalui biofeedback. Biofeedback dapat menghilangkan stress dan mengintegrasikan informasi internal untuk memperkuat cara kerja tubuh.

“Beberapa alat yang ada itu akan ditempelkan pada tubuh. Dari situ akan kelihatan penyakit yang kita alami. Termasuk juga stres ini,” sambungnya.

Selain dengan biofeedback, ada pula bioresonance juga dapat membantu menyeimbangkan kembali medan energi dan membantu menghilangkan beberapa iritasi dan racun dalam tubuuh.

Quantum Wellness, Quantum Wellness  kesihatan, Quantum Wellness  Video, Quantum Wellness  video, Quantum Wellness malaysia, Senaman Petua Melayu, Quantum Wellness  gambar, Quantum Wellness  bf1, Quantum Wellness foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

pembedahan laparoscopy endometriosis

0

pembedahan laparoscopy endometriosis

[media id=20 width=500 height=400]

Laparoscopy

Menggunakan laparoskop, dokter dapat melihat ovarium, saluran tuba dan rahim untuk penyakit dan masalah-masalah fisik seperti kista, endometriosis atau kehamilan ektopik. Ini digunakan untuk menjadi bagian dari pemeriksaan kesuburan awal, tetapi karena biaya dan sifat invasif laparoskopi seharusnya tidak menjadi yang pertama prosedur atau tes diagnostik. Secara umum, analisis air mani, dan dokumentasi hysterosalpingogram ovulasi harus dikaji dulu.

Prosedur

Ini adalah prosedur rawat jalan di bawah anestesi umum dalam ruang operasi. Anda memakai gaun rumah sakit. Anda memiliki IV (intravena) line ditempatkan dalam lengan Anda.

Selama laparoskopi, kamera kecil dimasukkan melalui sayatan yang sangat kecil (kurang dari panjang satu inci), biasanya dalam atau tepat di bawah pusar. Suatu gas seperti karbon dioksida atau nitro dipompa ke perut Anda untuk membantu mengangkat dinding perut Anda turun dari pinggul dan organ-organ perut sehingga kamera dapat melihatnya dengan jelas.

Berbagai instrumen yang berguna dalam laparoscopy. Ini termasuk alat yang dapat memotong dan tempat klip ke struktur internal, membakar diri atau menyakitkan jaringan parut daerah di panggul, atau menghapus sampel biopsi kecil atau bahkan seluruh organ internal (sering di potong sehingga potongan yang lebih besar tidak diperlukan). Dokter Anda dapat melihat pekerjaan yang dia lakukan dengan menonton layar televisi.

Pada akhir operasi, instrumen yang ditarik, gas dihapus, dan potongan dijahit tertutup. Anestesi Anda dihentikan sehingga Anda dapat bangun dalam beberapa menit setelah Anda selesai laparoskopi.

Laparoscopic kolesistektomi adalah yang paling umum dilakukan prosedur laparoskopi. Dalam prosedur ini, 5-10mm diameter instrumen (graspers, gunting, klip applier) dapat diperkenalkan oleh ahli bedah ke dalam perut melalui trocars (tabung kosong dengan segel untuk menjaga CO2 dari bocor). Daripada sayatan 20cm minimum seperti dalam kolesistektomi tradisional, empat sayatan 0,5-1.0cm akan cukup untuk melakukan laparoskopi pengangkatan kandung empedu. Karena kantung empedu mirip dengan balon kecil yang menyimpan dan melepaskan empedu, itu biasanya dapat dihilangkan dari perut oleh pengisapan keluar empedu dan kemudian mengeluarkan kempis 1cm kantong empedu melalui sayatan di pusar pasien. Panjang pascaoperasi tinggal di rumah sakit yang minimal, dan pada hari yang sama kotoran yang mungkin dalam kasus prosedur pagi.

Dalam prosedur laparoskopi maju tertentu di mana ukuran spesimen yang dikeluarkan akan terlalu besar untuk menarik melalui situs Trocar, seperti yang akan dilakukan dengan kandung empedu, sebuah sayatan yang lebih besar dari 10mm harus dilakukan. Yang paling umum prosedur ini pemindahan semua atau bagian dari usus besar (colectomy), atau penghapusan ginjal (nephrectomy). Beberapa ahli bedah melakukan prosedur ini sepenuhnya laparoskopi, membuat sayatan yang lebih besar menjelang akhir spesimen prosedur pemindahan, atau, dalam kasus colectomy, untuk juga mempersiapkan usus sehat yang tersisa untuk menghubungkan kembali (membuat anastomosis). Banyak dokter bedah lain merasa bahwa karena mereka akan harus membuat sayatan yang lebih besar untuk pemindahan spesimen tetap, mungkin mereka juga menggunakan sayatan ini untuk memiliki tangan mereka di lapangan selama operasi prosedur untuk membantu sebagai retractor, dissector, dan untuk dapat merasa berbeda kerapatan jaringan (meraba), karena mereka akan di operasi terbuka. Teknik ini disebut tangan-membantu laparoscopy. Karena mereka akan tetap bekerja dengan cakupan dan alat-alat laparoskopi lain, CO2 harus dipelihara dalam perut pasien, sehingga perangkat yang dikenal sebagai port akses tangan (lengan baju dengan cap yang memungkinkan bagian dari tangan) harus digunakan. Ahli bedah yang memilih tangan ini membantu teknik merasakannya secara signifikan mengurangi waktu operasi vs pendekatan laparoskopi yang lurus, serta memberi mereka lebih banyak pilihan dalam menghadapi peristiwa-peristiwa buruk tak terduga (yaitu perdarahan yang tidak terkontrol) yang mungkin sebaliknya memerlukan membuat sayatan yang jauh lebih besar dan mengkonversi untuk sebuah prosedur operasi terbuka penuh.

Sejarah

Sulit untuk kredit satu individu dengan pendekatan laparoskopi kepeloporan. Georg Kelling pada tahun 1902, dari Dresden, Sachsen, melakukan prosedur laparoskopi pertama pada anjing dan pada tahun 1910 Hans Christian Jacobaeus dari Swedia melaporkan operasi laparoskopi pertama pada manusia. Dalam beberapa dekade berikutnya, banyak individu halus dan mempopulerkan pendekatan lebih lanjut untuk laparoscopy. Pengenalan kamera televisi chip komputer adalah peristiwa mani di bidang laparoscopy. Inovasi dalam teknologi ini menyediakan sarana untuk memproyeksikan tampilan diperbesar lapangan operatif ke monitor, dan pada saat yang sama membebaskan kedua operasi bedah tangan, sehingga bisa memfasilitasi kinerja yang kompleks prosedur laparoskopi. Sebelum pembuahan, laparoskopi adalah pendekatan bedah dengan aplikasi yang sangat terbatas dan digunakan terutama untuk keperluan diagnosis dan kinerja prosedur sederhana dalam aplikasi ginekologis.

pembedahan laparoscopy, pembedahan laparoscopy kesihatan, pembedahan laparoscopy Video, pembedahan laparoscopy video, pembedahan laparoscopy malaysia, pembedahan laparoscopy Melayu, pembedahan laparoscopy gambar, pembedahan laparoscopy bf1, pembedahan laparoscopy foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani, Dunia, foto, pembedahan, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, berat badan, diet, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar, tradisional, tip, video, terkini, web, harian, baru, bf1,  pembedahan,  laparoscopy,  endometriosis