Category Archives: Berita

Berita Kesihatan

Manfaatkan Antioksidan Alami untuk Menunda Penuaan Dini

3394847345-manfaatkan-antioksidan-alami-untuk-menunda-penuaan-dini

Manfaatkan Antioksidan Alami untuk Menunda Penuaan Dini

Pemanfaatan bahan antioksidan dan bahan pengawet alami kini dan untuk masa yang akan datang tidak hanya digunakan untuk bahan makanan, tetapi berguna menunda penuaan dini yang disebut dengan anti-aging.

Guru besar Universitas Sumatera Utara (USU) Bidang Ilmu Kimia Analitik pada Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam (MIPA), Prof Dr Pina Barus, di Medan, Minggu (4/10), sebagaimana dikutip Antara mengatakan, terdapat kaitan erat status kesehatan dan usia harapan hidup manusia dengan pola konsumsinya.

Beberapa contoh terkait dengan pola konsumsi yang berkaitan dengan usia harapan hidup ini dapat dilihat pada negara dengan mayoritas penduduk berusia panjang seperti Jepang.

Masyarakat Jepang banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti kacang-kacangan, sayur, buah, serta kebiasaan minum teh hijau hingga jarang sakit jantung.

Begitu juga dengan masyarakat Eskimo yang hidupnya tidak lepas dari konsumsi ikan, jarang mengonsumsi susu fermentasi, ternyata mempunyai rata-rata usia yang lebih panjang.

Antioksidan berfungsi mengatasi atau menetralisasi radikal bebas dan melindungi tubuh dari beragam penyakit, termasuk penyakit degeneratif pada usia lanjut, seperti arteriosklerosis, demensu penyakit alzheimer, serta membantu menekan proses tua.

Antioksidan dapat menetralisasi radikal bebas sehingga atom dengan elektron yang tidak berpasangan mendapat pasangan elektron dan tidak liar lagi.
Peran positif dari antioksidan adalah membantu sistem pertahanan tubuh bila ada unsur pembangkit penyakit memasuki dan menyerang tubuh.

Menurut dr Pina Barus, proses tua tidak dapat dielakkan dalam kehidupan setiap manusia. Berbagai upaya dilakukan oleh manusia untuk mencegah terjadinya proses tua, tetapi itu semua tidak dapat menghentikannya, hanya bersifat memperlambat.

Proses tua menjadi bagian dari perjalanan hidup manusia, ibarat mesin yang terus bekerja, suatu saat akan aus dan menjadi rusak.

Hal yang utama, yaitu menjaga agar mesin tersebut tidak menjadi cepat rusak dan mengoptimalkan fungsi dan kapasitas sesuai dengan kondisinya. Proses tua yang dialami manusia ibarat momok yang sangat menakutkan baik bagi laki-laki maupun perempuan, dan mau tidak mau hal tersebut tetap terjadi sesuai dengan pertumbuhan usia.

Manfaatkan Antioksidan, Manfaatkan Antioksidan  kesihatan, Manfaatkan Antioksidan  Video, Manfaatkan Antioksidan  video, Manfaatkan Antioksidan malaysia, Senaman Petua Melayu, Manfaatkan Antioksidan  gambar, Manfaatkan Antioksidan  bf1, Manfaatkan Antioksidan foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Tips Agar Kulit Wajah Cantik Bersinar

2305311808-tips-agar-kulit-wajah-cantik-bersinar

Tips Agar Kulit Wajah Cantik Bersinar

VIVAnews – Kulit wajah yang cantik bersinar hanya bisa didapat jika Anda menjaga kesehatan. Untuk membuat kulit sehat, tentunya dibutuhkan perawatan secara teratur.

Perawatan kulit wajah untuk mendapatkan kulit sehat dan bersinar tidak harus mengandalkan krim perawatan yang mahal. Anda tetap bisa merawat kulit wajah menggunakan krim dengan harga terjangkau untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Caranya adalah, dengan memilih krim pembersih yang tepat dan teratur memakainya. Selain itu ada trik lain yang bisa Anda terapkan untuk mendapatkan kulit wajah bersinar.

1. Selektif memilih pembersih wajah

Saat memilih sabun untuk wajah, sesuaikan dengan jenis kulit. Jangan tergoda iming-iming promosi iklan di televisi. Pilihlah merk pembersih wajah dengan harga terjangkau yang tersedia di pasaran, sesuai dengan jenis kulit Anda. Menggunakan pembersih wajah yang tepat, sangat efektif membuat kulit menjadi lebih cerah bersinar. Jadi, ketahui dulu jenis kulit Anda sebelum memutuskan membeli pembersih wajah.

2. Basahi wajah sebelum membersihkannya

Seringkali kita langsung mengoleskan krim pembersih atau langsung menempelkan sabun pada kulit yang masih kering. Basahi wajah Anda sebelum membersihkannya, baik menggunakan krim atau sabun.

“Membersihkan kulit wajah dalam keadaan kering berisiko menimbulkan iritasi,” kata Mary Lupo, seorang ahli kulit dan profesor di Tulane University, Amerika Serikat seperti vivanews kutip dari Shine 5 Oktober 2009.

3. Bersihkan wajah minimal 1 menit

Jangan hanya sekedar menempelkan krim atau busa pembersih pada kulit wajah kemudian langsung membilasnya. Saat membersihkan wajah, usahakan untuk memijatnya secara perlahan. Pijatan selama satu menit bisa mengangkat sel kulit mati dan kotoran pemicu timbulnya jerawat di kulit wajah.

4. Basahi kulit dengan air dingin sebelum menggunakan riasan

Trik membasahi kuit dengan air dingin sebelum menggunakan riasan ini memang sudah cukup lama disarankan. Cara ini cukup efektif membuat riasan tahan lama. “Suhu dingin dari air membuat pori-pori mengecil dan mengencangkan kulit, sehingga riasan bisa tahan lama dan terlihat berkilau,” kata penata rias dan pemilik Valerie Beverly Hills, Valerie Sarnelle.

Tips Kulit Wajah, Tips Kulit Wajah  kesihatan, Tips Kulit Wajah  Video, Tips Kulit Wajah  video, Tips Kulit Wajah malaysia, Senaman Petua Melayu, Tips Kulit Wajah  gambar, Tips Kulit Wajah  bf1, Tips Kulit Wajah foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Inilah Cara Diabetesi Memeriksa Kakinya

3942025969-inilah-cara-diabetesi-memeriksa-kakinya

Inilah Cara Diabetesi Memeriksa Kakinya

Neuropati diabetik perifer atau gangguan saraf tepi yang terjadi pada diabetesi (penderita diabetes) kerapkali menyebabkan masalah pada kaki hingga harus amputasi bila tidak terkontrol. Ini terjadi akibat diabetesi tidak bisa lagi merasakan nyeri meski ada iritasi atau infeksi di kaki. Karena itu, memeriksa kaki setiap hari menjadi kewajiban diabetesi. Bagaimana caranya?

1. Periksalah semua sela jari termasuk kuku karena luka bisa berasal dari daerah yang kecil sehingga tidak terlihat jelas.

2. Bila tidak memungkinkan memeriksa kaki sendiri, mintalah anggota keluarga lain untuk memeriksa keadaan kaki Anda.

3. Bersihkanlah kedua kaki dan cucilah setiap hari dengan air hangat tetapi tidak terlalu panas. Sebelumnya Anda bisa mengetes suhu air dengan tangan. Hindari merendam kaki terlalu lama karena jika ada luka terkena air dalam waktu lama dan berulang akibatnya sembuhnya pun lama. Setelah itu keringkan kaki Anda termasuk sela – sela jari dengan handuk kecil yang lembut.

4. Selalu pakai sandal atau sepatu. Kalau perlu pakailah kaus kaki karena mungkin ada sepatu dari bahan tertentu yang bisa menyebabkan kaki iritasi hingga menyebabkan infeksi.

Meski Anda suka memakai stoking, kaos kaki nilon atau yang berbahan tipis, namun kaus kaki berbahan tipis tidak melindungi kaki dengan baik. Jadi sebaiknya pakailah kaus kaki yang berbahan tebal sehingga kaki terlindung cukup baik.

Cara Diabetesi, Cara Diabetesi  kesihatan, Cara Diabetesi  Video, Cara Diabetesi  video, Cara Diabetesi malaysia, Senaman Petua Melayu, Cara Diabetesi  gambar, Cara Diabetesi  bf1, Cara Diabetesi foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Cara Diabetesi, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,