Tag Archives: Kesihatan Indonesia

Brain Gym, Tingkatkan Fungsi Otak Buah Hati

i8ax8Zbz2J

Brain Gym, Tingkatkan Fungsi Otak Buah Hati

OTAK memiliki peranan penting untuk anak. Untuk itu, maka fungsi otak harus selalu ditingkatkan. Salah satunya, melalui senam otak.

Melihat pentingnya fungsi otak pada anak, Tri Gunadi, OT, S.Psi, ahli psikologi anak membuat sebuah terobosan di Indonesia dengan ide brillian yang dituangkannya dalam sebuah buku berjudul 24 Gerakan Meningkatkan Kecerdasan Anak.

Menurutnya, memberikan stimulus atau rangsangan yang memberikan efek bekerja lebih maksimal dalam berpikir dan bertindak, mampu meningkatkan fungsi otak.

Ditemui saat melakukan demo sekaligus diskusi soal Senam Otak yang diadakan di kampus London School, Jakarta, pria lulusan Akademi Okupasi Terapi Surakarta dan Psikologi Universitas Indonesia ini memaparkan panjang lebar.

“Senam otak ini memang dilakukan untuk anak-anak yang normal namun pada tahun 2007 sudah diaplikasikan untuk anak yang mengalami gangguan pada fungsi otaknya misalnya autisme,” paparnya.

“Tujuan sebenarnya dari senam otak ini adalah menyelaraskan kemampuan beraktivitas dan berfikir dalam waktu yang bersamaan, ini sekarang bisa diterapkan pada anak-anak yang punya permasalahan pada otaknya seperti autisma,” lanjutnya.

Gerakan-gerakan ringan yang tertuang dalam bukunya itu memang ditujukan khusus pada anak. Dibuat seperti permainan yang membuat anak-anak dapat dengan mudah meniru gerakan-gerakan yang ada, membuat buku ini layak untuk dibaca.

Tak hanya membantu anak-anak untuk meningkatkan fungsi otak, pria yang akrab disapa Mas Gun ini juga memaparkan terapi khusus untuk anak-anak korban bencana. Menurutnya, pasca bencana, banyak meninggalkan traumatis pada anak.

Kejadian tsunami di Aceh banyak anak-anak yang menjadi korban amukan alam, sebagai manusia yang memiliki rasa kepedulian terhadap jiwa anak-anak yang mengalami trauma. Untuk itu, Mas Gun ini bersama timnya berangkat ke Meulaboh salah satu daerah yang paling parah terkena tsunami saat itu.

Beberapa sekolah dari mulai TK, Playgroup, dan SD menjadi target rehabilitasi kejiwaan anak-anak.  Walau dengan fasilitas minim seperti menggelar tikar didalam tenda tapi masih mampu menjalankan program rehabilitasi dengan Senam Otak pada anak-anak pasca trauma, dan hasilnya bisa dikatakan memuaskan.

“Target kita bisa dikatakan sangat berhasil sekali, dalam sepekan anak-anak sudah bisa ceria lagi, jika kondisinya cukup berat saat itu bisa memakan waktu sebulan,” ungkap Mas Gun.

Brain Gym, Brain Gym  kesihatan, Brain Gym  Video, Brain Gym  video, Brain Gym malaysia, Senaman Petua Melayu, Brain Gym  gambar, Brain Gym  bf1, Brain Gym foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Brain Gym, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Senaman Solat

2

Senaman Solat

[media id=34 width=500 height=400]

Langkah-langkah untuk melakukan senaman gaya solat. Baik untuk kesihatan tubuh badan kita.

Senaman Solat , Senaman Solat  kesihatan, Senaman Solat  Video, Senaman Solat  video, Senaman Solat  malaysia, Senaman Petua Melayu, Senaman Solat  gambar, Senaman Solat  bf1, Senaman Solat  foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1, Senaman, Solat

Resep Gaya Hidup Sehat

Resep Gaya Hidup Sehat

GAYA hidup modern yang serba instan dan praktis membuat orang malas menjalankan pola hidup sehat. Padahal, nutrisi makanan cepat saji tidak lengkap, dan lebih banyak lemak.

Bermacam restoran dengan menu makanan cepat saji semakin menjamur. Meski harga makanan yang dibanderol relatif tinggi, namun tidak menyurutkan minat para pembeli untuk menikmatinya. Kandungan nutrisi di dalamnya pun tidak lagi dipertimbangkan dengan baik.

Kandungan kalori dan kolesterol yang tinggi, serta rendah akan serat biasanya menyebabkan lemak mudah terbentuk dalam tubuh. Jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik atau olahraga, beragam penyakit bisa timbul. Belum lagi ancaman obesitas.

Hidup sihat, Hidup sihat kesihatan, Hidup sihat Video, Hidup sihat video, Hidup sihat malaysia, Senaman Petua Melayu, Hidup sihat gambar, Hidup sihat bf1, Hidup sihat foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto,pembedahan, penjagaan kulit, operasi, Hidup sihat, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Hidup sihat, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,