Tag Archives: indon

Petua Pantang Larang Untuk Kesihatan Tenaga Batin

musclemadeeasybg6

Petua Pantang Larang Untuk Kesihatan Tenaga Batin

Jangan amalkan minum air batu kerana ia mengakibatkan zakar menjadi sejuk serta lembik dan mengakibatkan batang zakar ngilu bila jima’. Batang zakar harus sentiasa panas.

– Jangan makan nasi berulamkan air. Minum air setelah selesai makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum air batu.-

-Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk atau disejukkan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.-

-Jauhi makan makanan yang kuahnya berlinang kerana ia melemahkan zakar. Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya setelah 2 minit suapan terakhir.

– Elakkan minum air ketika badan sedang panas, selepas berlari atau bekerja berat. Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian baharulah minum air.

– Jangan makan kepak ayam daging kerana ia melemahkan zakar. Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.

– Elakkan minum air selepas jan 11.00 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.

– Ini melatih mengawal otot zakar dengan baik.

– Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jima’ lebih dari 3 kali seminggu, kerana perlu cukup masa membina kembali tenaga batin.

– Jangan biarkan pinggang terhentak dengan kuat kerana mengakibatkan mati pucuk.

Kesihatan Tenaga Batin, Kesihatan Tenaga Batin kesihatan, Kesihatan Tenaga Batin Video, Kesihatan Tenaga Batin video, Kesihatan Tenaga Batin malaysia, Senaman Petua Melayu, Kesihatan Tenaga Batin gambar, Kesihatan Tenaga Batin bf1, Kesihatan Tenaga Batin foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1, petua, Kesihatan, Tenaga, Batin

Tips Gembirakan Diri Anda

pdre052866

Tips Gembirakan Diri Anda

[media id=48 width=500 height=400]

Ramai orang selalu melalui hari yang suam-suam kuku setiap hari. Tahukah anda? Anda akan nampak lebih muda dan bertenaga bila ceria? Suntik kegembiraan dalam diri anda

Tips Gembirakan Diri , Tips Gembirakan Diri  kesihatan, Tips Gembirakan Diri  Video, Tips Gembirakan Diri  video, Tips Gembirakan Diri  malaysia, Senaman Petua Melayu, Tips Gembirakan Diri  gambar, Tips Gembirakan Diri  bf1, Tips Gembirakan Diri  foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1, Tips, Gembirakan, Diri, Anda

Khasiat Vitamin D untuk Penderita Kanker

vitamin-d-and-tan

Khasiat Vitamin D untuk Penderita Kanker

Vitamin D ternyata bisa membantu penderita kanker memiliki harapan hidup yang lebih panjang. Vitamin D ini sangat mudah didapatkan yaitu dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi (pukul 7-9 pagi). Kesimpulan ini didapatkan melalui dua penelitian yang dipublikasikan di British Journal of Cancer dan Journal of Clinical Oncology.

“Kedua penelitian tersebut menguatkan teori bahwa meningkatkan kadar vitamin D pada penderita kanker dapat memperpanjang harapan hidup,” kata Sara Hiom, kepala Cancer Research, Inggris seperti Vivanews kutip dari Genius Beauty.

Tetapi Hiom menekankan batasan waktu untuk berjemur. Menggunakan pelindung kulit saat pasien kanker berjemur juga harus tetap dilakukan. “Kuncinya adalah dengan menyeimbangkan waktu dan jumlah vitamin D agar bisa berdampak positif bagi penderita kanker. Perlindungan kulit agar tidak terbakar juga harus diperhatikan,” tambah Hiom.

Penelitian tersebut membandingkan kadar vitamin D pada pasien kanker. Hasil penelitian menunjukan kelompok pasien kanker yang mendapatkan vitamin D harapan hidupnya lebih tinggi 50% dibandingkan dengan pasien kanker yang tidak cukup mendapat vitamin D dari sinar matahari.

Salah satu peneliti, profesor Julia Newton Bishop, menganjurkan bagi pasien kanker kulit untuk mengonsumsi suplemen asam omega 3 agar kadar vitamin D dalam tubuh meningkat. Ia juga menganjurkan agar penelitian tersebut dilanjutkan untuk mengetahui kadar vitamin D pasti yang harus dikonsumsi pasien kanker.

Vitamin D , Vitamin D  kesihatan, Vitamin D  Video, Vitamin D  video, Vitamin D  malaysia, Senaman Petua Melayu, Vitamin D  gambar, Vitamin D  bf1, Vitamin D  foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jVitamin D ni,pencegahan, Dunia, foto,pembedahan, penjagaan kulit, operasi, Vitamin D , gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Vitamin D , gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,