Tag Archives: Asia

Cara Mengawal Kencing Manis (Diabetes)

Cara Mengawal Kencing Manis (Diabetes)

[media id=82 width=500 height=400]

Penyakit kencing manis ataupun (BM = Diabetes melitus; Inggeris = diabetes mellitus merupakan sejenis penyakit yang dapat dicirikan dengan keadaan hiperglisemia (tinggi kandungan glukosa dalam darah), terutamanya selepas pengambilan makanan, pada penghidapnya.

Perubahan Cara Hidup

Perubahan cara hidup mampu mengelakkan kencing manis dan mengawal tahap gula dalam darah. Pesakit kencing manis dinasihatkan mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan dan mengawal kencing manis dengan melakukan beberapa perkara seperti di bawah.

  • Pemakanan
    Pemakanan berkarbohidrat dan gula seharusnya dikurangkan supaya pengambilan kadar kalori pada sesehari itu terkawal. Berbincanglah dengan doktor atau pakar pemakanan untuk cara diet yang terkawal.
  • Senaman
    Senaman penting untuk membantu mengurangkan berat badan dan juga menambahkan kesihatan jantung dan paru-paru (kardiorespiratori). Senaman perlu dimulakan secara beransur-ansur dan dengan nasihat doktor.
  • Penjagaan berat badan
    Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan akan mendapati tahap gula dalam badan sukar dikawal. Terdapat pesakit yang boleh menghentikan ubat kencing manis apabila berat badan dapat dikawal.
  • Pemeriksaan diri sendiri
    Pesakit kencing manis dinasihatkan membuat pemeriksaan sendiri terutamanya pada jari dan kaki yang kebas untuk tanda luka atau jangkitan kerana deria rasa sakit berkurangan. Ini membolehkan rawatan awal agar jangkitan tidak merebak.

Pemeriksaan Doktor dan Ubat

Pemeriksaan oleh doktor untuk memastikan kadar gula dalam darah mesti dilakukan secara berterusan.

Ini membolehkan penghidap kencing manis memastikan bahawa tahap gula dalam darah adalah terkawal.

Dianggarkan bagi setiap 1 peratus pengurangan kadar ujian darah A1 C, mampu menurunkan masalah berkaitan kencing manis sebanyak 40 peratus.

Penjagaan anggota kaki dan tangan mampu mengurangkan kes anggota badan perlu dipotong disebabkan oleh komplikasi jangkitan sebanyak 45 hingga 85 peratus.

Kekerapan membuang air kecil boleh disebabkan oleh beberapa faktor seperti:
– Kencing manis yang tidak terkawal dan tahap gula tinggi dalam darah
– Jangkitan kuman atau kencing kotor
– Kerosakan buah pinggang
– Masalah pundi kencing sama ada gangguan saraf atau masalah pundi kencing seperti pundi kencing yang terlalu aktif, disyorkan agar berjumpa doktor untuk pemeniksaan selanjutnya.

Mengawal Kencing, Mengawal Kencing kesihatan, Mengawal Kencing Video, Mengawal Kencing  video, Mengawal Kencing  malaysia, Senaman Petua Melayu, Mengawal Kencing  gambar, Mengawal Kencing bf1, Mengawal Kencing  foto,Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita,Kesihatan pilihan,Kesihatan kl,Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan,foto,pembedahan, penjagaan kulit, operasi, jantung tersumbat, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, jantung tersumbat, gim, obesiti, petua,lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar, senaman,  silat,Cara, Mengawal, Kencing, Manis

Pembedahan Ajaib

00-5

Pembedahan Ajaib

[media id=41 width=500 height=400]

Takjub kepada ilmu yang di anugerahkan kepada insan ini…

Pembedahan Ajaib, Pembedahan Ajaib kesihatan, Pembedahan Ajaib Video, Pembedahan Ajaib video, Pembedahan Ajaib malaysia, Senaman Petua Melayu, Pembedahan Ajaib gambar, Pembedahan Ajaib bf1, Pembedahan Ajaib foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1, Pembedahan, Ajaib

Basmi Ketombe & Bau Kaki dengan Daun Mint

949721027-basmi-ketombe-bau-kaki-dengan-daun-mint

Basmi Ketombe & Bau Kaki dengan Daun Mint

Daun mint selama ini lebih sering digunakan untuk mempercantik kue atau campuran masakan. Selain untuk masakan daun mint sebenarnya bisa digunakan untuk perawatan rambut dan tubuh serta bisa meredakan masalah pencernaan. Nah, jika Anda penasaran, berikut manfaat daun mint dan cara mengolahnya.

Scrub kaki

Jika Anda merasakan lelah atau mengalami bau kaki atasi saja dengan scrub daun mint. Campurkan satu gelas kecil garam laut, dua sendok makan minyak zaitun, lima helai daun mint, dan 6 tetes minyak peppermint. Kemudian aduk dan remas hingga daun minta agak hancur. Balurkan kaki Anda dengan ramuan tersebut selama 10 hingga 15 menit. Garam akan mengangkat sel-sel kulit mati dan mint bisa meredakan rasa lelah dan nyeri pada kaki.

Menghilangkan ketombe

Untuk Anda yang menglami masalah ketombe, daun mint juga bisa mengatasinya. Campurkan enam lembar daun mint dan tambahkan satu sendok makan cuka apel, remas-remas hingga daunnya agak hancur. Tempelkan di kulit kepala sambil berikan pijatan lembut. Diamkan selama 5-menit kemudian bersihkan dengan sampo. Lakukan secara teratur hingga ketombe hilang.

Mengatasi sakit perut

Sakit atau nyeri perut bisa terjadi karena banyak hal, baik PMS ataupun sembelit. Untuk mengatasi rasa nyeri pada perut cobalah campurkan teh yang telah diseduh dengan air panas dengan dua helai daun mint. Menurut Walt Coyle, MD, gastroenterology dari Scripps Medical Center di California, Amerika Serikat mengungkapkan kandungan dalam daun mint bisa meredakan otot perut yang tegang dan mengurangi rasa nyeri.

Melangsingkan tubuh

Anda ingin memabakar kalori lebih banyak ? Cobalah hirup minyak esensial beraroma mint yang banyak dijual dipasaran. Penelitian yang dilakukan tim dari Wheel­ing Jesuit University di West Virginia, Amerika Serikat menunjukan bahwa seseorang yang menghirup aroma mint setiap dua jam, kalori dalam tubuhnya berkurang hingga 23% dibandingkan yang tidak menghirupnya. Jadi selalu sediakan minyak mint dalam tas, agar Anda bisa mengirupnya setiap dua jam.

Basmi Ketombe, Basmi Ketombe  kesihatan, Basmi Ketombe  Video, Basmi Ketombe  video, Basmi Ketombe malaysia, Senaman Petua Melayu, Basmi Ketombe  gambar, Basmi Ketombe  bf1, Basmi Ketombe foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1