Category Archives: Makanan

Makanan

Petua Cepat Kurus Badan – PetuaMelayu.Com

default

Petua Cepat Kurus Badan – PetuaMelayu.Com

[media id=10 width=500 height=400]

Badan adalah;

Tubuh (jasad manusia secara keseluruhan); jasmani; raga; awak.

Contoh kalimat:“ akibat kecelakaan itu badannya cacat”

Pokok tubuh manusia, tidak termasuk anggota tubuh dan kepala Bagian utama dari suatu benda.

Contoh kata: “badan pesawat, badan perahu”Diri sendiri.

Contoh kalimat: “Tuan badanlah yang harus datang menghadap.”Sekumpulan orang yang merupakan kesatuan untuk mengerjakan sesuatu.

Contoh: badan (dalam arti organisasi).
Contoh kalimat: Disamping badan pengurus, koperasi itu mempunyai badan penasihat

Lainnya:

Badan astral adalah badan orang yang sudah meninggal yang tampak sebagai bayangan sinar yang bercahaya (bersifat metafisika); badan (roh) halus

Badan hukum badan (perkumpulan dsb) adalah yang dalam hukum diakui sebagai subyek hukum (perseroan, yayasan, lembaga, dsb)

Badan pekerja adalah panitia yang mengurus tugas sehari hari pada suatu organisasi

Badan pembuat undang-undang adalah badan yang terdiri atas orang orang yang menduduki jabatannya melalui pemilihan umum dan membuat keputusan berdasarkan suara mayoritas

Badan penasihat adalah panitia yang diangkat untuk memberikan nasihat tentang suatu hal

Badan Pengawas Keuangan (BPK) adalah instansi pemerintah Indonesia setingkat dengan departemen yang bertugas mengawasi penggunaan uang negara oleh instansi-instansi pemerintah

Badan perwakilan adalah dewan yang mewakili-

Badan siasat adalah badan penyelidik (yang bertugas untuk mengusut kejahatan dan mencari keterangan keterangan rahasia)

Badan tanpa saham adalah badan (hukum) yang tidak memberikan saham kepada anggota atau pesertanya, termasuk perkumpulan keagamaan dan perusahaan asuransi.

Badan terkocak adalah kata lain dari kurus sekali

Badan usaha unit desa (BUUD) adalah organissasi di tingkat desa yang diselenggarakan oleh pemerintah, bertujuan mengatur kegiatan penduduk di bidang produksi, perdagangan, dan kesejahteraan.

berbadan dapat juga mengimplikasikan mempunyai badan (tubuh); ada badannya; berbadan dua adalah kata lain dari hamil

Kurus Badan, Kurus Badan kesihatan, Kurus Badan Video, Kurus Badan video, Kurus Badan malaysia, Kurus Badan Melayu, Kurus Badan gambar, Kurus Badan bf1, Kurus Badan foto,  Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, Dunia, foto, pembedahan, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, berat badan, diet, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar, tradisional, video, terkini, web, harian, baru, bf1, cepat kurus,  badan.  langsing.  slim.  body.  melayu.  boleh.  petua.  adat.  istiadat.  gadis.  remaja.  perempuan.  awek.  kesihatan

Konsumsi Selai Kacang Untuk Kesehatan

2253990490-konsumsi-selai-kacang-untuk-kesehatan

Konsumsi Selai Kacang Untuk Kesehatan

Selai kacang adalah pelengkap sempurna untuk roti tawar agar rasanya menjadi lebih gurih dan lezat.

Tapi, jika mempertimbangkan berat badan, kita cenderung hanya memakan roti tawarnya saja tanpa mengolesinya dengan selai kacang atau menggantinya dengan selai lain.

Meskipun mengandung kalori yang cukup tinggi, selai kacang memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan Anda, selama tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Fakta mengenai kandungan kalori yang tinggi pada selai kacang, meskipun kadarnya tinggi, namun tetap sehat dan sangat bermanfaat bagi tubuh.

Kalori yang terdapat dalam selai kacang sebagian besar merupakan lemak tak jenuh yang aman bagi tubuh. Selai kacang juga terdiri dari 30 vitamin berbeda, mineral dan phytonutrient. Kandugan protein, magnesium, phosphor, serat, dan vitamin E pada selai kacang juga sangat baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita.

Penelitian menunjukan seseorang yang suka mengonsumsi selai kacang, akan terkena resiko obesitas dan kenaikan berat badan lebih kecil dibandingkan dengan seseorang yang tidak pernah mengonsumsinya.

Hal itu karena mengonsumsi selai kacang membuat Anda kenyang lebih lama dan meredam hasrat ngemil. Makan selai kacang secara teratur juga bisa mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2.

Anda juga bisa diet dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan memperbanyak konsumsi protein yang didapatkan dari selai kacang. Protein akan membuat rasa kenyang lebih lama dan Anda bisa mendapatkannya melalui protein yang sehat yaitu protein nabati dari selai kacang.

Seimbangkan juga menu makanan Anda dengan buah dan sayur. Ingat saja, mengonsumsi selai kacang sebenarnya bisa meningkatkan kesehatan selama dalam takaran yang tepat dan tidak berlebihan.

Konsumsi Selai Kacang , Konsumsi Selai Kacang   kesihatan, Konsumsi Selai Kacang   Video, Konsumsi Selai Kacang   video, Konsumsi Selai Kacang  malaysia, Senaman Petua Melayu, Konsumsi Selai Kacang   gambar, Konsumsi Selai Kacang   bf1, Konsumsi Selai Kacang  foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

Ketahui Kebutuhan Nutrisi Tubuh Setiap Hari

3172965369-ketahui-kebutuhan-nutrisi-tubuh-setiap-hari

Ketahui Kebutuhan Nutrisi Tubuh Setiap Hari

Seringkali kita mengutamakan rasa makanan yang lezat dan mengenyangkan dibandingkan jumlah nutrisi dalam makanan. Hal itu membuat makanan yang dikonsumsi tidak memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Bila tubuh kekurangan vitamin, mineral, kalsium dan serat tentunya bisa memicu penyakit berbahaya. Untuk itu benar-benar perhatikan menu makanan Anda dengan mengonsumi makanan yang memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Berikut jumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh setiap harinya.

Kalsium

Rekomendasi : 1.000 milligram per hari

Fungsi : kesehatan tulang

Sumber : produk susu, ikan dengan tulang dan sayur-sayuran hijau

Serat

Rekomendasi : 25 gram per hari

Fungsi : memperlancar sistem pencernaan, mengurangi risiko terkena diabetes dan penyakit jantung

Sumber : sayur, buah, kacang-kacangan,gandum

Magnesium

Rekomendasi : 310 – 320 milligram per hari

Fungsi : menjaga fungsi otot dan saraf agar selalu dalam keadaan normal, serta meningkatkan dan menjaga kesehatan tulang

Sumber : ikan, kacang-kacangan,gandum

Potasium

Rekomendasi : 4.700 milligram per hari

Fungsi : menjaga tekanan darah agar tetap stabil, mengurangi efek buruk dari garam yang dikonsumsi, mengurangi risiko penyakit ginjal dan keropos tulang

Sumber : kentang, tomat, yogurt, kedelai, pisang

Vitamin A

Rekomendasi : 2.310 IU (international units) per hari

Fungsi : meningkatkan fungsi penglihatan, produksi sel darah merah, perkembangan embrio dan meningkatkan fungsi kekebalan

Sumber: sayuran hijau, wortel, pepaya dan daging

Vitamin C

Rekomendasi : 75 milligram per hari

Fungsi : meningkatkan zat antioksidan pada tubuh dan meningkatkan kekebalan

Sumber : jeruk, buah delima, tomat, kiwi dan jambu biji

Vitamin E

Rekomendasi : 15 milligram per hari

Fungsi : kesehatan mata dan kulit

Sumber : gandum, daging, ikan dan kacang-kacangan

Nutrisi Tubuh, Nutrisi Tubuh  kesihatan, Nutrisi Tubuh  Video, Nutrisi Tubuh  video, Nutrisi Tubuh malaysia, Senaman Petua Melayu, Nutrisi Tubuh  gambar, Nutrisi Tubuh  bf1, Nutrisi Tubuh foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,