Kondisi Kesehatan Pemicu Rambut Rontok

3422486965-kondisi-kesehatan-pemicu-rambut-rontok

Kondisi Kesehatan Pemicu Rambut Rontok

Saat bangun di pagi hari lalu menemukan banyak rambut rontok di bantal memang sangat menjengkelkan. Saat menyisir atau keramas Anda juga pasti sering melihat rambut rontok menempel pada tangan.

Keadaan demikian banyak dialami para wanita. Pemicunya bukan hanya karena sampo yang tidak sesuai atau perawatan rambut yang kurang, tetapi juga kondisi kesehatan Anda. Menurut Diane Berson, seorang dermatologis dari Weill Cornell Medical College di New York, Amerika Serikat banyak sekali kasus rambut rontok disebabkan karena masalah kesehatan tubuh.

– Anemia

Zat besi sangatlah penting bagi kekuatan rambut. Rendahnya kadar zat besi pada sel darah merah membuat folikel rambut lemah dan mudah rontok. Segera konsumsi suplemen penambah zat besi pada darah untuk mengatasinya. Minum vitamin C juga bisa Anda lakukan karena membuat penyerapan zat besi pada tubuh menjadi lebih efektif.

– Konsumsi obat

Mengonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa memicu kerontokan rambut. Biasanya obat-obatan antidepresant dan diuretik memiliki efek samping merontokkan rambut. Jika rambut Anda rontok setelah mengonsumsi obat tertentu, segera konsultasikan dengan dokter.

– Hormon

Ketidakseimbangan hormon bisa meningkatkan level zat kimia alami pada tubuh yang disebut DHT. Zat tersebut bisa merusak folikel rambut dan memicu kerontokan. Hindari mengonsumsi vitamin atau suplemen yang bisa memicu ketidakseimbangan hormon.

– Diet

Diet yang tidak memperhatikan asupan nutrisi yang tepat bisa menimbulkan masalah kesehatan. Seperti sakit kepala, dehidrasi, kulit kering dan rambut rontok. Pastikan makanan Anda memenuhi asupan gizi yang lengkap meski sedang menjalani diet.

Pemicu Rambut Rontok, Pemicu Rambut Rontok  kesihatan, Pemicu Rambut Rontok  Video, Pemicu Rambut Rontok  video, Pemicu Rambut Rontok malaysia, Senaman Petua Melayu, Pemicu Rambut Rontok  gambar, Pemicu Rambut Rontok  bf1, Pemicu Rambut Rontok foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, diet, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,

kandungan di luar rahim

kandungan di luar rahim

[media id=72 width=500 height=400]

pembedahan laparoscopy kandungan di luar rahim
Kandungan luar rahim atau kehamilan ektopia (bahasa Inggeris: ectopic pregnancy) terjadi apabila hasil persenyawaan, atau zigot, tertanam di kawasan luar rahim seperti di tiub Fallopio, ovari ataupun di dalam ruang abdomen.

Zigot yang tertanam di pangkal rahim (serviks) juga dikira sebagai kandungan luar rahim.

Faktor risiko

Berikut ialah hal-hal yang meningkatkan risiko seseorang wanita mendapat kehamilan luar rahim:

  • Pernah mendapat jangkitan kuman pada kawasan pelvis (penyakit radang pelvis)
  • Pernah mengandung luar rahim sebelum ini
  • Pernah mengalami keguguran kandungan
  • Penggunaan alat perancang kehamilan dalam rahim (intrauterine contraceptive device)
  • Pembedahan pelvis
  • Bertukar-tukar teman seks/seks bebas
  • Usia yang semakin tua

Mekanisme penyakit

Secara teorinya, sebarang faktor-faktor yang menghalang ataupun mengganggu perjalanan telur (ovum) yang baru disenyawakan menuju ke rahim adalah merupakan sebab-sebab berlakunya kandungan luar rahim.

Ini kerana telur yang dibebaskan daripada ovari, yang kemudiannya disenyawakan di dalam tiub fallopio, harus melalui tiub fallopio untuk menuju ke rahim. Dalam kehamilan normal, implantasi biasanya berlaku di bahagian dasar rahim (fundus), iaitu satu kawasan yang terletak di bahagian atas dinding rahim.

Disebabkan tiub Fallopio merupakan jalan utama pengangkutan telur ke arah rahim, sebarang kerosakan pada tiub ini, baik disebabkan oleh jangkitan, proses pembaikian oleh tubuh, atau kerana mengalami kerosakan disebabkan oleh pembedahan, boleh menyebabkan telur yang telah disenyawakan tersebut tersekat dan gagal untuk maju ke arah rahim.

Akibatnya, ia boleh terimplantasi di dalam tiub fallopio dan terjadilah kandungan tuba (tubal pregnancy), yang membentuk kira-kira 90% daripada semua kes-kes kandungan luar rahim. Kebanyakan wanita yang mengalami kandungan tuba akan mengalami keguguran pada peringkat awal kehamilan.

kandungan luar rahim,kandungan luar rahim kementerian kesihatan,kandungan luar rahim tip kesihatan,kandungan luar rahim pemakanan,kandungan luar rahim pengarah kesihatan,kandungan luar rahim malaysia,kandungan luar rahim promosi kesihatan,kandungan luar rahim ketua pengarah kesihatan,kandungan luar rahim kementerian kesihatan malaysia,kandungan luar rahim tips kesihatan,kandungan luar rahim lembaga promosi kesihatan,kandungan luar rahim pendidikan kesihatan keluarga,Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia,pencegahan, Dunia, foto,pembedahan, penjagaan kulit, operasi,gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Gangguan Tidur, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman

Mengatasi Punggung Agak Bungkuk

3921487084-mengatasi-punggung-agak-bungkuk

Mengatasi Punggung Agak Bungkuk

Sejak remaja, hingga sekarang, saya (27) merasa bagian punggung makin membungkuk. Kata teman-teman, punggung agak bungkuk ini akibat cara duduk dan berdiri saya, sembarangan, tidak tegak. Yang ingin saya tanyakan, bagaimana agar punggung saya bisa kembali tegak? Latihan apa yang dapat menegakkan badan?

Sebetulnya, apa yang teman-teman Anda katakan ada benarnya. Posisi duduk dan berdiri yang seenaknya saja, lama-kelamaan dapat menyebabkan punggung membungkuk. Bahkan, sakit punggung yang berkepanjangan. Kondisi ini bisa disebabkan karena otot perut dan punggung yang lemah, akibat sikap tubuh yang tidak benar, dan duduk atau berdiri terlalu lama.

Jadi, jika terpaksa berdiri lama pada satu posisi, taruh satu kaki pada sesuatu yang datar atau kursi. Ketika duduk, taruh bantal di bagian lengkung punggung jika sandaran kursi tidak ergonomis.

Nah, untuk latihannya, Anda dapat melakukan latihan beban untuk menguatkan otot-otot punggung, terutama bagian atas. Caranya, berdirilah tegak dengan tangan kanan membawa dumbbell (2kg). Di samping kiri letakkan bangku latihan.

Membungkuklah, taruh lutut kiri di atas bangku latihan, dengan tangan kiri menopang tubuh bagian atas. Sementara kaki kanan tetap berada di samping bangku. Angkat dumbbell ke arah dada, ulangi 10-12 kali. Setelah itu, ulangi dengan beban pada tangan kiri. Bila latihan dilakukan secara teratur dalam waktu 6-9 bulan, secara perlahan punggung Anda akan kembali tegak.

Punggung Bungkuk, Punggung Bungkuk  kesihatan, Punggung Bungkuk  Video, Punggung Bungkuk  video, Punggung Bungkuk malaysia, Senaman Petua Melayu, Punggung Bungkuk  gambar, Punggung Bungkuk  bf1, Punggung Bungkuk foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan melayu, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan video,Kesihatan foto, Kesihatan malaysia, Kesihatan Melayu, Kesihatan Indon, Kesihatan Indonesia, Kesihatan gambar, Kesihatan cerita, Kesihatan pilihan, Kesihatan kl, Kesihatan bf1, Kesihatan foto, Kesihatan Indon, Kesihatan malaysia, Kesihatan web, Kesihatan kosong, Asia, jasmani,pencegahan, Dunia, foto, pembedahan, penjagaan kulit, operasi, penyakit, gejala, medik, gambar, operasi, organik, kolesterol, berat badan, Punggung Bungkuk, gim, obesiti, petua, lemak, senaman, keguguran, kanser, Nutrisi, gambar,  senaman,  silat, bf1,